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航天员的太空生活与我们平时生活肯定是大有不同的，但是如今的技术已经实现了能让航天员们有一段快乐的星球之旅。
1、睡觉自由
过去，航天员在天上只能站着睡觉，但这一次他们可以“躺平”了。独立的睡眠区能够让航天员更放松，享受相对高质量的睡眠。
航天员的睡觉时间是和在地球上一致的。除了一些特殊任务要在夜晚做，航天员大部分时间都按照正常作息来，执行天地同步作息。
2、包裹式淋浴
在洗浴方面，虽然航天员不能享受地球上的淋浴、泡澡，但他们有一个独一无二的“包裹式淋浴间”。空间站内有一个喷头的装置，把水喷在身上用毛巾去擦。航天员可以拿着喷枪把自己擦拭干净。
3、智能家居生活
借助全新的信息技术，航天员可以在空间站内享受“智能家居”。在休息时间，航天员还可以通过平板电脑看**、聊天。空间站内实现“移动WiFi”全覆盖，并且每一个航天员都有一个手持终端。
航天员可以根据个人需求通过App调节舱内照明环境，睡眠模式、工作模式、运动模式……不同的舱内灯光，能够调节航天员的情绪，避免长时间处于单调的环境所带来的不适。
4、太空“健身房”
为了保证宇航员的身体健康，太空舱还开辟了专门的锻炼区，备有太空跑台、太空自行车。但和地球上不一样，航天员在太空跑台上跑步时，需要在腰间系一个橡皮筋拴在跑台上，不至于飘起来，让他们的力量得到训练。太空自行车项目则是通过增加车轮的阻力，达到锻炼效果。
5、私密空间
每个航天员都有一个小休息室，可以作为自己的隐私空间。在这里有专门预留的私密语音通道。航天员可以随时打电话，和家人打电话、拉家常，分享在太空生活的心情和感悟，以解离家数月的思乡之情。
因为舱内活动空间较大，航天员还可以携带自己的私人物品上天。航天员汤洪波透露，他准备把在生活中录下的儿子生活视频带上飞船。航天员刘伯明带上了全家福和“牛娃娃”还有一小袋助睡眠的物品，他透露这些物品有的在核心舱，有的在货运舱，有的随着神舟十二号载人飞船一起进入太空。而航天员聂海胜则留下了悬念，他表示会把带的物品在太空上展示给大家。
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